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Muito mais que dietas e moda

Universo Feminino

Hoje, por falta de uma opção melhor, me peguei lendo uma revista feminina. Nunca pensei que este assunto acabaria virando uma matéria, mas ao ver aquela quantidade de páginas “zero conteúdo” me revoltei.

Realmente é engraçado o quanto os colunistas das revistas pensam que mulher só se interessa por dieta e as 10 melhores formas de manter o seu cabelo bonito depois da chapinha. Em praticamente 50 páginas, tudo se resumia a aparência. Por mais incrível que pareça, isso não é critério de uma revista, mas sim da maioria daquelas que são voltadas ao público feminino.

Revistas

Não critico em momento algum a moda ou qualquer coisa do gênero e acho realmente interessante dicas sobre como se manter num peso legal e ideias sobre como ter mais brilho no cabelo. Mas em que momento, alguém me diga por favor, o universo feminino começou a se resumir a apenas nisso?

Todas as semanas eu e uma amiga compramos revistas desse tipo para nos divertir lendo as matérias. Cada semana vejo uma dieta com nome diferente (e com a mesma ineficiência) sendo apresentada e uma nova forma de manter o seu cabelo ou a sua maquiagem melhores durante o dia.

É definitivamente estranho pensar que essas pessoas não viram que mulheres também têm outros interesses além de estética. Logicamente as revistas são feitas de acordo com o público. Onde quadrinhos são para as crianças, revistas de esporte para os homens e revistas de fofoca para as mulheres. Mas queria saber, realmente, de onde tiraram a ideia que esses são os únicos assuntos do qual as mulheres se interessam?

Eu adoro política, por exemplo. Mas nunca comprei uma revista feminina que ao menos citasse algo que lembrasse o assunto. Não sou contra, em momento algum, que assuntos como este sejam parte de matérias, mas por que não expandir? Por que não apresentar outras colunas com interessantes assuntos que podem vir a interessar o público feminino?

Quando criamos a coluna do universo feminino, e comecei a escrever sobre assuntos diversos, meu próprio editor se pegou surpreso, e me disse que eu devia pegar mais leve. Infelizmente, quem criou essa aparência de “mulheres só querem falar de esfoliante” fomos nós mesmas quando perdemos tempo e dinheiro enriquecendo revistas que só falam futilidades e não nos acrescentam em nada.

Realmente, ler coisas e ligar para futilidade é ótimo, mas quando vira um hábito e você deixa seus ideais para trás, acaba se tornando um traço de sua personalidade. Isso só vem a nos provar o quanto o mundo ainda é machista, enquanto o homem prefere política, a mulher se preocupa com a sobremesa e formas de disciplinar o cabelo.

A culpa disso é nossa, sem dúvida. E é nesses momentos onde devemos mostrar que por trás da preocupação com a nossa aparência, existe um ser pensante, um cérebro. Cabe a nós mudar essas visão, ou deixar para lá e continuar lendo sobre a dieta da lua todas as semanas…

Abraços,
Amanda Braz

Dieta – A Maneira Regrada de Viver

Universo Feminino

Dieta!O pesadelo de toda mulher é resolver parar em uma farmácia para se pesar, e se dar conta que ganhou alguns gramas. Engordar que significa originalmente ganhar peso é o maior medo da maioria das mulheres.

Existem raras exceções nas quais o problema é a mulher não ter o peso certo, ser magra demais (como disse antes, raras exceções). Após uma Páscoa farta como a que passou, o problema com o peso volta a tumultuar a maioria das cabeças e a dieta retorna à ativa.

A insatisfação com o peso é como uma regra feminina. Ser mulher é diretamente não gostar do corpo e achar o cabelo revoltado demais. Quando esta passa do limite, devemos pensar até que ponto esta insatisfação é saudável e exercer controle sobre a situação.

Casos de bulimia e anorexia partem da insatisfação e são usados como método para “curar” o que tanto incomoda. Cuidado para que uma dieta não vire doença! Embora pareça um tanto quanto clichê, fazer exercícios físicos, manter uma alimentação equilibrada e tomar bastante água, compõem a melhor fórmula para emagrecer.

Uma forma pouco eficaz de perda de peso é fazer apenas uma refeição ou comer menos do que se gasta por dia, porque quando isso ocorre o organismo entra com uma proteção e tudo que é ingerido se transforma em gordura. O organismo vê a ausência de alimento como um problema e todo que for ingerido vai ser guardado para quando não houver, e assim ocorre o efeito contrário, ao invés de perder, adquire-se peso.

Se o seu peso é um problema para você ou se tornou algo ruim para sua saúde, a dieta é uma saída propícia, levando em conta que é necessário o auxílio de um profissional e tendo em mente que aquelas dietas de revista nem sempre são adequadas.

Dietas devem ser feitas dentro do seu padrão, seu gasto energético e vários outros fatores. Mas se o caso se resume em vaidade, manter o corpo é interessante, mas não vale a pena entrar em paranóia.

A satisfação com o próprio corpo parte de dentro de si mesma, quando nos sentimos bem, parecemos bem. Reflita se a dieta é apenas uma vaidade ou uma necessidade. Por vaidade vale muita coisa, mas não tudo.

Amanda Braz